7 Apr, 2018 ( 2 )

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ツライ花粉症も自分で対処。目のかゆみ・鼻水もサラバ!

ツライ花粉症も自分で対処。目のかゆみ・鼻水もサラバ!

「花粉症、自分の力で挑む!症状軽減のヒント」 花粉症、毎年の悩みの種ですよね。しかし、自分でできる対策でその辛さを少しでも和らげることができるかもしれません! **目のかゆみを和らげる方法** 1. 花粉の侵入をブロック:眼鏡やゴーグルで目を守る。 2. コンタクトは控える:花粉が付着しやすいので、できれば避けましょう...
女子旅で訪れたい! 世界のラグジュアリーヴィラ5選

女子旅で訪れたい! 世界のラグジュアリーヴィラ5選

南フランスやギリシャ、スペインといえば、キラキラと輝く太陽・美しい青い海・白い砂浜という夢見心地に誘う三拍子がそろった至福のリゾート地ですね!女子旅にぴったりのヴィラの注目度が急上昇中。 以下厳選5つのリゾート地です!! Villa Joanna/スコペロス島(ギリシャ)マイアミ/フロリダ(アメリカ)Cagnes-su...
疲れたときに食べてはいけない食べ物

疲れたときに食べてはいけない食べ物

疲れたときに控えた方がよい食べ物は ■塩辛い食べ物■食物繊維の多い食べ物■脂肪分の多い食べ物■刺激の強い香辛料■柑橘類・酸味の強い食べ物■熱すぎる食べ物・冷たすぎる食べ物 疲れたときに控えた方がよい飲み物 ■コーヒー・紅茶・抹茶・栄養ドリンク等■アルコール■炭酸飲料 一時的に即効性の高い疲労回復手段は 「甘いものを1か...
チョコレートを食べると仕事の効率が上がる

チョコレートを食べると仕事の効率が上がる

脳には同じことを繰り返したいという機能と、新しいことに興味を持つという機能と、二面性があるのです。 それをうまく使っていかないと、仕事の効率も落ちてしまいます。 チョコレートを食べることで、交感神経の活動が低下して、副交感神経の活動が活発になっていることから、仕事で疲れたと思ったときにチョコレートを食べることで、脳をリ...

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