「メカブがぎっしり、腸に詰まって…」　食物繊維の取りすぎに注意

宮城県の沿岸部では「毎年、春になるとメカブが腸に詰まってしまった高齢の患者さんが消化器内科に来るようです内視鏡で見てみると、腸の中にメカブがぎっしり。
便秘改善は食物繊維」だけでなく「3度の食事」をしっかり取ることが大切です。
しかし、そして体にいいとされる食品でも「ばかり食べ」は避け、適量を楽しむようにしましょう。

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