知っていますか？本当の「平熱」の測り方

自分の「平熱」を知っておくことがは重要ですね！

「平熱とは、健康で安静にした状態で測った体温のことです。『自分の平熱』を知っておけば、発熱したときや自分の体に異変が起きたとき、そのことに気づきやすいので自分の平熱が何度なのか？？知ってこくべきです。

体温に大きな変化があった際には、体に何か異常が起きている可能性がありますからね！！