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コレステロールと卵　制限は？

コレステロールと聞くと、卵には沢山ありそうですよね！しかし卵の摂取量と循環器系の病気の発症との間に関連性がないという研究報告が相次ぎ、目標量は「十分な科学的根拠がない」とされたようです！実は、コレステロールの８割は肝臓など体の中で作られ、食...

直前まで予定を決めない男　「たぶん行ける」の正体は

男の人は直前まで予定を決めない人が多いですよね！その時の気分が重要だと言います。たとえば、明日の朝食はパンがいい？ご飯がいい？と尋ねると、今はパンがいいと思っているが、明日の朝はご飯がよいと思うかも知れないので、明日の朝聞いて下さいと言った...

1分間の簡単ストレッチ！「肩や首の疲れ」をとる方法

パソコン、スマホ時代の今は子供まで肩こりになる時代ですよね！ならない予防が大事ですが、１時間に１回３０分に１回１分間のストレッチをやってみましょう！1分間の簡単ストレッチ！「肩や首の疲れ」をとる方法品質最優先翻訳品質最優先翻訳ERF 初め...

古代ローマの日時計を発見、碑文を解読

今から2000年ほど前、　今から2000年ほど前、ローマ市民マルクス・ノウィウス・トゥブラが、護民官に当選した記念に、故郷の小さな町に日時計を寄贈した物だそうです。古代ローマの日時計、非常に興味深いですね！古代ローマの日時計を発見、碑文を解...

愛犬との出社にタクシー代支給!?

ペットと一緒に出社！ペット好きの人にはなんてありがたい会社なんでしょう！会議にも一緒に出れるようです。「A　Better　World　for　Pets」シニア犬のひとり留守番は心配ですよね！！愛犬との出社にタクシー代支給!?品質最優先翻訳品...

新語・流行語大賞、あなたが選ぶなら？

今年も新語、流行語大賞の３０語がノミネートされています。どれが良いかは？う～ん悩みますよね！まだ投票日まで後少しあります。皆さんも投票してみては・・・・新語・流行語大賞、あなたが選ぶなら？品質最優先翻訳品質最優先翻訳ERF 初めてのご依頼

ストレスが溜まる意味・仕組み

ストレスとは、外部から刺激を受けて体に起こる反応と、その原因となる刺激（ストレッサー）のことで、たとえば、ボールを指で押すと、へこみますよね。このへこみや、へこみを起こす力がストレスなのです。ストレスは奥が深いですよね。ストレスが無ければい...

「宅配買い取りサービス」のトラブル増加　国民生活センターが注意を呼びかけ

宅配買い取りサービスと聞くと便利なように思えますが・・・やはり対面ではないので、広告と内容が違うなど買い取る側と売る側に色々、納得できない事も生じて来たするんでしょうね！、「宅配買い取りサービス」のトラブル増加　国民生活センターが注意を呼び...

咽頭結膜熱　冬季の流行に注意

咽頭結膜熱！ご存じですか？？別名プール熱とも呼ばれています。感染症です。主にアデノウイルス3型に感染することによってみられる咽頭炎、結膜炎を主とする急性ウイルス性感染症です。春から夏にかけて多く感染が見られるのが例年のようですが、今年は１１...

安全運転ならトヨタ車で保険料を割引、2018年夏発売の新型「クラウン」から広がる

運転していて、あおられた事、逆にイラットした事、車を運転する人にとってはどちらも経験があると思います！お互い心に余裕をもって、譲り合いの精神を忘れずに・・・・安全運転を心かけて下さい！保険料も割引になるようですし、事故にも合わず、いい事ばか...

あなたは大丈夫？「高コレステロール」該当者がついに３割超え！

高コレステロールは身体に様々なトラブルを引き起こすといいます。食生活を見直して、コレステロールを上げないように心かけましょう！6あなたは大丈夫？「高コレステロール」該当者がついに３割超え！品質最優先翻訳品質最優先翻訳ERF 初めてのご依頼

東京ばな奈とコラボしたキットカットが登場　これが新しい東京みやげだ！

東京ばななは美味しいので、いつも帰省のお土産に買っていきます。東京ばななキットカット！！パッケージも可愛くて美味しそうですね！東京ばな奈とコラボしたキットカットが登場　これが新しい東京みやげだ！イーアールエフ翻訳旅トラベルはあなただけの旅の...

段取りが下手なAさんの1日を紹介　改善点はココ

段取りが上手な人は羨ましいですよね！どうしたら段取りよく出来るのか？？仕事、家事、勉強とお父さん、お母さん、子供とどんな時でも段取りは必要です。自分は段取りが上手いのか、下手なのか・・・？見直して見るのもいい機会ですね！「空いたときにやるリ...

この秋行ってみたい紅葉ライトアップランキング

紅葉のライトアップ！！こんなに綺麗なら、どこも全部行ってみたいですね！！個人的には規模は小さいですが、都内荻窪にある太田黒公園がお勧めです。入場料も無料ですし、お抹茶が頂けたり、日によっては、コンサートなんかもやってます。池や東屋もあり小さ...

どうして…？歯石を取ると知覚過敏がひどくなる!?

歯石が刺激に敏感な根の表面を保護膜のように覆っているため、歯石を取った後に敏感な歯の根の部分が露出して、急にしみるようになるようです！根気よく歯磨きを行い歯周病を安定させ、しみなくなってくるのを待つことが大切との事です！どうして…？歯石を取...

郵便局をドローンの発着場に　伊那市で「物流用ドローンポート」実証実験へ

ドローンを使っての物流システムがいよいよ実現化する時代も近くなって来ましたかな？？郵便局をドローンの発着場に　伊那市で「物流用ドローンポート」実証実験へ専門に強い翻訳

30代女性は必見！　ダイエットを成功させるヒントを伝授

ダイエットを成功させる15のヒントがありますよ！しかし１５は多すぎますよね！やる事いっぱいです！30代女性は必見！　ダイエットを成功させるヒントを伝授品質最優先翻訳品質最優先翻訳ERF 初めてのご依頼

「生きるのがつらい時」を乗り越える3つのコツ

生きるのかつらいと思った事はありますか？？皆さん１度は思った事がある人の方が多いと思います。人生はいろんな事が起きますよね！今すぐにできる「小さな変化」を大事にしよう！「辛（つら）い」と思っていた人生に対して、何か一つだけ変化を与えてみるこ...

イラッときたら６秒数えよう

なんだか今日はイラッとする時ってありますよね！睡眠不足もイライラを暴走させるようです。十分な睡眠を取る。時間ではなく、質の高い睡眠が重要なようです。怒りのピークが過ぎ、反射的な言動で最悪の事態を招くことを避けることができる時間が６秒という事...

由比の桜えび

皆さん桜えびをご存じですか？静岡の駿河湾で獲れる小さなエビです。桜えびの旬の時期は年に２回。４月から６月上旬までと、１１月から１２月までです。今年は11/5に解禁になりました。生でお刺身、どんぶりで、ゆでてお醤油で、かき揚げやお好み焼きや焼...

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