「孤食」

単身・少人数世帯が増え、こうした「孤食」が進む可能性があり、栄養バランスのない食事になりがちだそうです。
好んで1人で食べているのではなく、一緒に食べる人がいないのが現実のようです。
1人で食べると炭水化物の割合が多くなり、野菜や果物が不足がちになる傾向があるようです。
食事は大勢で楽しく食べたいですね！！

「孤食」

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