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エアコン暖房で咳が止まらず冬のカビが思わぬ病気を招く

エアコン等きちんと手入れしていないまま使い続けると、思わぬ病気を招くことになるようです！エアコン暖房をつけると、なぜか咳、くしゃみ、のどの痛みが続く。そんな人は「カビ」が原因かもしれません。アスペルギルスを吸い込むと体内で抗体がつくられ、ア...

我慢や努力は一切なし楽してできる「生活習慣病」予防

楽に生活習慣病対策ができれば、それに越したことはない。運動嫌いでおいしく食事をしたいという人でもできる方法があるようです！ジムに行くのも、歩くのも嫌いな人は電動アシスト自転車！！、疲れにくく体力がない人も使いやすい。減塩法の意識はたと...

花粉症の症状が起床時に悪化する「モーニングアタック」の正体とは

花粉症の人が最もつらいと感じる時間帯は朝7時くらいだそうです（アンケート結果）就寝中に吸い込んだ花粉が目覚めとともに強い症状を引き起こすそうで、床や寝具に積もった花粉塵などのハウスダストが、起床時に撒きあげられることなども原因と言われていま...

鈴木明子さん　体験から語る「摂食障害の本当の怖さ」

摂食障害の本当の怖さは、脳のコントロールができなくなることだそうです。完璧主義な性格で「まっ、いいか」が許されない性格な人がかかりやすそうです！！ダイエットもなんでもやり過ぎはよくないですね！！鈴木明子さん　体験から語る「摂食障害の本当の...

老後資金は”1000万以下”でも何とかなる

老後資金が1000万以下と少なければ、それなりの対策を・・・老後の生活設計を立て、年金暮らしの赤字額を知ることが必須になります。老後の準備というと預金や退職金を重視しがちですが、スキルアップ、就職につながる人脈づくりも大事です。一流企業に勤...

「ヒートテック」が暖かい理由

「ヒートテック」は主に、レーヨンで発熱し、アクリルで保温することによって、肌着などの生地を暖かくしているのです。ヒートテックは、中が空洞の糸を65%使っており、空気層の断熱効果で暖かさを外に逃さない原理になっています。そして汗をかいても吸収...

カキ食べ放題の店で集団食中毒、３６人症状　三重・鳥羽

食べ放題の焼きガキなどを食べた旅行客ら３６人が下痢や嘔吐（おうと）などを発症したようです。カキの加熱不足が原因となった可能性があるといいます。加熱用牡蠣は充分に加熱してから食べましょう！皆さん気をつけましょうね！！カキ食べ放題の店で集...

寝過ぎは逆効果？長生きできる最適の睡眠時間とは

1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた、睡眠時間と寿命の関係の調査では、予想外の結果が出ました。1日に6.5～7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下の時間、眠っている人は寿命が短くなる傾向に...

アルファロメオ初SUV、ステルヴィオの最強モデル試乗

アルファロメオが初SUV！新型SUVシリーズ。ベースはジュリア。つまり、FRの新開発プラットフォーム“ジョルジョ”をベースに開発された、アルファロメオ初のSUVなのだった。このクルマの本領発揮はスポーツドライビングだ。ドライブモードをレース...

藤井五段最年少優勝棋界に新時代　「強すぎる」驚く棋士

現役最年少棋士が、また歴史を塗り替え、将棋界に名を刻みました！！本日行われた朝日杯将棋オープン戦の準決勝と決勝で、藤井聡太五段（１５）が永世７冠を持つ羽生善治竜王（４７）と広瀬章人八段（３１）を連破し、棋戦初優勝で六段昇段の快挙を成し遂げ...

フィギュアスケートの「5回転ジャンプ」は本当に可能なのか──その難易度を、専門家が力学的に考察

アメリカのフィギュアスケート選手、ネイサン・チェンが冬季オリンピックで歴史をつくろうとしている。世界で初めて5種類の4回転ジャンプ（サルコウ、ループ、トウループ、フリップ、ルッツ）を成功させたチェンは、平昌では1つのプログラム内で5種類をす...

H.I.S.が格安SIM参入、「海外でスマホを使うと高い」解消へ1日500円

旅行大手エイチ・アイ・エスと日本通信が合弁会社「H.I.S. Mobile」を設立しました。海外旅行時に廉価に通信できる格安SIMサービス「H.I.S. モバイル」を開始します。 5月1日に発売するプリペイドSIMは、海外で1日500円・...

「まだこの世界には希望が持てる」――芸人・カラテカ矢部、自分の漫画が売れて思うこと

さんが『大家さんと僕』（新潮社）日常の物語を描いた漫画が発売されております。彼が住むアパートの大家さんであるおばあさんとの心温まる交流を描いたこの作品ですが、皆さんもう読みましたか？？ほっこりするような、日常のなにげない生活が描かれてい...

大雪、３連休の北陸観光に影　旅館などキャンセル相次ぐ

北陸地方を襲った大雪！今年は異常な雪の量です。春が待ちどうしいです！！大雪、３連休の北陸観光に影　旅館などキャンセル相次ぐ品質最優先翻訳品質最優先翻訳ERF 初めてのご依頼

「選択的夫婦別姓」についてどう思う？

「日本人と外国人の結婚は同姓か別姓かを選べる選択的夫婦別姓なのに、日本人同士の結婚だと選択ができない。これは法の下の平等を定めた憲法に反する」と2018年春にも国を提訴するという案件があります。「例えば日本人同士でも離婚した場合は、民法上...

「言いたくはないけど…やっぱりかわいい」、北朝鮮「美女応援団」注目の的に韓国

平昌五輪の北朝鮮の２２９人の若い応援団員たちは７日、襟や袖に毛皮の付いた膝丈のオーダーメードの赤いコートと、暖かそうな毛皮の帽子でそろえ、韓国国内の宿泊施設に移動。行く先々で到着を待ち受けていた見物者や報道関係者らに笑顔で手を振ったりポー...

食べ物が気道に入り重症化も…誤嚥性肺炎、「パタカラ体操」で予防を

年齢とともに、ものをのみ込む力が弱ってくると、食べ物などが誤って気道に入って、肺に炎症が起きることがあります。これが誤嚥ごえん性肺炎です。肺炎は日本の死因の第３位ですが、肺炎にかかった高齢者の大部分は誤嚥性肺炎とされており、日頃からの予...

台湾地震「震度７級」日本の震度７とほぼ同じ激しさの”根拠”　日台気象当局

台湾東部・花蓮県の沿岸で2月6日夜、マグニチュード6.4の地震が発生した。報道各社によると、少なくとも4人が死亡、日本人9人を含む200人以上がけがを負った。安否確認が取れない人も多数いるようです。台湾の中央気象局は最大震度「7級」と伝え...

飲酒前に“飲むヨーグルト”を飲むと酔いが格段に遅くなる　栄養士に聞く

SNS上で先日、お酒による酔いの回りを遅らせる方法が話題となりました。投稿によるとその方法は「（酒を）飲む前に飲むヨーグルトを胃に入れる」というもので、「酔いの回りが格段に遅くなる」そうです。アルコールのみの場合は胃や腸ですぐに吸収されま...

1万人超の赤字家計を再生した専門家が教える、貯蓄体質になるための家計節約術

まず覚えておいていただきたいのが、やみくもに節約しても、貯蓄を増やすことはできないということです。どういう支出をどのようにして減らしていくか、そこがポイントになるようです。支出には固定、流動という性質があります。この性質を生かした効果的な節...

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