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入学式=桜”のイメージ 満開でハレの日を実現できる地域

入学式=桜”のイメージは、とにかく強い。しかし今年の満開のピークは今週末あたりです。ところが、入学式は来週末、あるいは再来週の学校が多いようです。今春の入学式のピークにあたる4月6~9日ごろに満開になるのはどこか?東京の満開予想は3月24日...
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「徘徊」使いません 当事者の声踏まえ、見直しの動き

認知症の人が一人で外出したり、道に迷ったりすることを「徘徊(はいかい)」と呼んできました。「徘徊」とは辞書をひくと「目的もなく、うろうろと歩きまわること」となっています。しかし、認知症の人達にとっては目的がないわけではなさそうです。家に帰り...
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東芝、半世紀のCM提供に幕=国民的アニメ「サザエさん」

フジテレビ系のアニメサザエさんは、1969年に放送が開始され、東芝は当初からスポンサーでした。しかし3/25をもってスポンサーを降板するようです。 なんとなく親しんできたCMだけあって少し淋しいですね!! 東芝、半世紀のCM提供に幕=国民的...
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脳に侵入する寄生虫が温暖化で北上、ナメクジに注意

米ニューオーリンズに住む11歳の少年が、頭痛、頸部の硬直、嘔吐、軽い発熱を訴えて地元の病院を訪れた。「少年はその数週間前、そそのかされて道端にいたカタツムリを食べていた」といいます。広東住血線虫が脳内で死ぬと、炎症がさらに悪化する場合がある...
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新常識! ヨーグルトは夜に食べるべし

「ヨーグルトの新しい食べ時!」朝のシャキッとした時間にヨーグルトをスプーンでつつく光景、なんとなく定番ですよね。しかし、あのヨーグルトが夜に食べることで、さらにパワーアップすることをご存知でしたか?朝に食べると、空腹時の胃酸に乳酸菌が負けて...
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ネット人権侵害、2000件超 5年連続で過去最多更新

法務省が統計を取り始めた01年以降、ネット上の被害が2000件を超えたのは初めてだそうです。 内訳は個人情報をさらすなどのプライバシー侵害が1141件)、誹謗(ひぼう)中傷などの名誉毀損(きそん)が746件。 両者でネット被害の85.1%を...
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小田急の新型ロマンスカー70000形「GSE」が発車!

新型ロマンスカー70000形(GSE)が颯爽とデビューしました。午前9時00分発の「スーパーはこね」は、ダイヤ改正前は小田原まで64分かかっていたのだが、ダイヤ改正により59分と1時間を切ることになりました。御殿場行き特急MSEは「ふじさん...
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【ウソorホント】ダイエットのための正しい食事時間と回数は?

ダイエットに関する情報は多岐にわたり、どの食事方法が最適なのか迷いますよね。食事の回数や方法にはそれぞれのメリットとデメリットが存在します。例えば、空腹時に必要な分だけ食べる「1日1食方式」や、夕方の軽食で夜の過食を予防する「1日4食方式」...
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コーヒー生豆に含まれるクロロゲン酸 高齢者の認知機能改善

山形県立米沢栄養大の加藤守匡(もりまさ)准教授(44)は15日、コーヒーの生豆などに含まれるクロロゲン酸に、高齢者の認知機能を改善する効果があることを研究で実証したと明らかにしました。米沢市の65歳以上の男女計8人にクロロゲン酸330ミリグ...
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「甘くない」から食べさせがち!じつはむし歯になりやすい

むし歯予防のために、食事とおやつの時間は決めることが大事。ダラダラと食べたり飲んだりして口の中に食べ物がある時間が長くなると、だ液の働きが間に合わず、酸性の状態が続き、むし歯になりやすくなります。口の中に食べ物がない時間を増やしましょう。そ...
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あなたも知らずにやっている!? 健康習慣のかんちがい

健康習慣に関する誤解は意外と多く、以下のような例があります: - ふくらはぎをもむ - 運動は必ず20分以上続ける - 体は石鹸、髪はシャンプーでゴシゴシ洗う - 薬を使って、ていねいに「うがい」する - 勉強や読書は明るい場所で - 首を...
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運動しすぎ・ストレッチしすぎは逆効果?運動の注意点

運動時間・強度・頻度はゆるやかに増やすことが大切です。極端に過度な運動は禁物です。 「オーバートレーニング症候群」を発症することがあります。運動のしすぎによって、身体に変調をきたし、回復するのに数ヶ月といった長期間を要するようになります。膝...
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ツライ花粉症も自分で対処。目のかゆみ・鼻水もサラバ!

「花粉症、自分の力で挑む!症状軽減のヒント」 花粉症、毎年の悩みの種ですよね。しかし、自分でできる対策でその辛さを少しでも和らげることができるかもしれません! **目のかゆみを和らげる方法** 1. 花粉の侵入をブロック:眼鏡やゴーグルで目...
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女子旅で訪れたい! 世界のラグジュアリーヴィラ5選

南フランスやギリシャ、スペインといえば、キラキラと輝く太陽・美しい青い海・白い砂浜という夢見心地に誘う三拍子がそろった至福のリゾート地ですね!女子旅にぴったりのヴィラの注目度が急上昇中。 以下厳選5つのリゾート地です!! Villa Joa...
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疲れたときに食べてはいけない食べ物

疲れたときに控えた方がよい食べ物は ■塩辛い食べ物■食物繊維の多い食べ物■脂肪分の多い食べ物■刺激の強い香辛料■柑橘類・酸味の強い食べ物■熱すぎる食べ物・冷たすぎる食べ物 疲れたときに控えた方がよい飲み物 ■コーヒー・紅茶・抹茶・栄養ドリン...
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家族と良い関係を築くための2つの視点

「家庭や家族はこうあるべき」という固定観念にとらわれていると、家族と過ごす時間は次第に義務化、形骸化していきます。 「べき思考」にとらわれず、幸せな家族になるための2つの視点とは?? 1. お互いの「個」の世界には、むやみに踏み込まない 2...
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レモンで健康に 生活習慣病予防に効果期待

ビタミンCが豊富なレモン。近年の研究では、高血圧や肥満、骨粗鬆(こつそしょう)症の改善にも役立つ可能性があることが分かり、美容効果にとどまらず、生活習慣病を予防する健康食材としても注目が高まっています。・疲労感を解消・高血圧や肥満を抑制・高...
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子どもの言語能力が格段にアップする「見たもの実況中継」とは

子どもの言語能力が格段にアップする「見たもの実況中継」とは 品質最優先翻訳
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日本か米国か…テニス大坂なおみ 気になる二重国籍の行方

日本か米国か…テニス大坂なおみ 気になる二重国籍の行方 大活躍のテニスプレーヤー大坂なおみは、日本人として東京オリンピックに参加してほしいと思うのは当然ですよね。22歳になるまでに日本国籍か米国国籍かを決めなければならないと聞いて悩ましいだ...
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人に好かれるための7つの方法

人に好かれるための7つの方法。 これは。一見目には見えない社交票を獲得する方法です。 1. まず自分自身を好きになる 2. 自分のことばかり話さない 3. 他人の生活にも良い意味で興味をもつ 4. なにげなく親切に振る舞う 5. 先入観で決...