冬から春への季節の変わり目。体の不調を感じたときは、「薬」の前に「野菜」を試してみませんか？
生活習慣病を改善する野菜
【高血圧】セロリ【狭心症】らっきょう【糖尿病】山芋【膀胱炎】アスパラガス【骨粗しょう症】小松菜。
食べ物の薬事効果に注目西洋医学と東洋医学の両方を学び、病気の予防や治療に食べ物をうまく取り入れる健康法「食治」。
最もいい例が山芋。短冊状に切ったものをスープにして、8人の糖尿病患者に毎日食べてもらった実験で、早い人は1週間で病気の指標となるヘモグロビンA1cの数値が下がり始め、1カ月後には全員の数値が改善しました」との結果もでているようです。
薬の前に野菜！！試してみて下さい！！
薬学博士が伝授「生活習慣病」を山芋で改善できる可能性が
