炭水化物がダイエット食に！？ご飯、トースト、つけめんOK

冷ご飯だったら大丈夫との教え。ありがたいです。「レジスタントスターチ」と言うらしいが、名前はどうでも良い。ご飯が食べられると思うと嬉しくなるのは、糖尿病予備軍2,000万人ですね。