ウォーキングは日本人向き？ 健康のためには「走るより歩け」！

オリンピックの競歩の結果が良いから？　　少々説得力に欠けますが、体に良いのは間違いなし。

ウォーキングは日本人向き？ 健康のためには「走るより歩け」！

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