ウォーキングが脳を若々しく保つ　活発な運動が認知症の予防に効果的

「脳を若々しく保つために運動が効果的」とはありがたい。メタボ対策だけではないのです。

ウォーキングが脳を若々しく保つ　活発な運動が認知症の予防に効果的

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