月別アーカイブ: 2018年10月

高齢出産は何歳から?35歳以上で初産をするリスク

日本産婦人科学会の定義
高齢初産は「35歳以上の初産婦」と定義されています。ただし、これは1993年以降のお話。それまでは実は「30歳以上の初産婦」でした。
高齢出産のリスク・考えられる合併症
・染色体の異常
・妊娠中毒症
・卵子の数の減少分娩障害
・不妊治療による多胎
があげられますが、メリットもあります。
・経済的に安定している場合が多い
・待ち望まれて生まれ、ゆったりした気持ちで迎えられる環境
自分の人生のどのタイミングで妊娠・出産を迎えるかということは、医療が進む中で色々な選択肢が出てくると思います。メリット、デメリットを良く知って賢く選んで下さい。と産婦人科医の方達が言ってます。、
高齢出産は何歳から?35歳以上で初産をするリスク
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大気汚染、世界で年間60万人の子どもが死亡 WHO

世界保健機関(WHO)は29日、大気汚染が原因で死亡する15歳未満の子どもの数が年間約60万人に達していると警告しました。
世界の15歳未満の子どもの93%に相当する18億人の子どもが、毎日、屋内および屋外で危険な有害大気を吸っているといいます。また世界人口の10人中9人が深刻な大気汚染の中で暮らしているとの事!
子供は影響受けやすいですからね!!しかし子供は外で元気に遊ばせてあげたいですが、これでは子供達も外で遊べなくなってしまいます。

大気汚染、世界で年間60万人の子どもが死亡 WHO

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コンビニは「糖質制限ランチ難民」の救世主だ

糖質制限食を始める人も多いようです。そんなビジネスマンが「ランチ」で少し苦労しているようです。糖質オフの弁当を毎日作っていくのも大変ですし、レストランで食べてしまうと糖質を取りすぎてしまいます。そんな方にはコンビニが良いようです。
最近のコンビニでは食品の栄養表示がきちんとしていて、糖質量を確かめやすですし、糖質制限食に向いた食品のが数多くあります。最近目につくようになった「サラダチキン」もおすすめだそうです。ボリュームもたっぷりで、糖質制限を実践している方は重宝しているようです。食品を購入するときには、包装に記されている成分表を念のために見るのがよいでしょう。現在、日本では食品の成分を明示することが義務づけられていますから、生鮮食品以外にはだいたいのものに成分表が付いています。食品表示の糖質量を確かめて、糖質の少ない食品を選び、コンビニを上手に活用してくださいね!

コンコンビニは「糖質制限ランチ難民」の救世主だ

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鎮痛剤は必要?「腰痛」の最新対処法

腰痛がある人は以外に多いと思います。
しかし、腰痛と言っても原因は多くあります。
まず判断すべきは腰痛の種類です。
非特異的腰痛・深刻ではない腰痛の場合、安静は禁物だそうです。
動かして筋肉をほぐす事で、痛みがなくなる事も・・・・
腰痛改善にマッサージ・ストレッチ・鍼治療が有効なこともありますので、
すぐに鎮痛剤を飲むのはお勧めではないようです!
腰痛対処法としてロキソニンなどの鎮痛剤服薬も時には必要。
まずは医療機関で正しい診断を!!
一言で腰痛と言っても、その原因や種類、痛みの程度は千差万別。いずれの場合も、正しい知識をもって適切な正しい対応をすることが大切ですよね!
鎮痛剤は必要?「腰痛」の最新対処法

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「寄った両目が元に戻らない!」スマホ依存で…子どもの斜視が増加か

最近、子どもの急性内斜視が増えているといいます。
急性内斜視では、両目が内側に向いたまま戻らなくなるようです。
原因のひとつは、小中学生がスマートフォンに依存するようになったからだといいます。
近いところを見るとき、人は輻湊(ふくそう)といって両目を寄せます。通常、遠方を見るときは輻湊を解除するので、寄っていた目が元に戻るのですが、戻りにくくなるそうです。
スマホを1か月間使わないように指示したところ、使っている時より、斜視角度は全員減少したということですが、手術が必要な人も・・・・
そうならない為に、スマホ依存、スマホ中毒にならないよう、使い方を考えなければいけませんね!!

「寄った両目が元に戻らない!」スマホ依存で…子どもの斜視が増加か
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ドラフト会議2018  

25日、グランドプリンスホテル新高にて「プロ野球ドラフト会議」が行われました。
本指名83名、育成ドラフトで21名が指名されました。
注目の大阪桐蔭・根尾と報徳学園・小園は4球団競合で、根尾は中日、小園は広島が交渉権を獲得しています。
金足農・吉田は外れ1位で日本ハムが単独指名をしました。
各球団の1位交渉権
広島 小園海斗(報徳学園)
ヤクルト 清水昇(国学院大)
巨人 高橋優貴(八戸学院大)
OeNa 上茶谷大河(東洋大)
中日 根尾昴(大阪桐蔭)
阪神 近本光司(大阪ガス)
西武 松本航(日本体育大)
ソフトバンク 甲斐野央(東洋大)
日本ハム 吉田輝星(金足農高)
オリックス 藤原恭大(大阪桐蔭)
楽天 辰巳涼介(立命館大)

ドラフト会議2018
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3年後、糖尿病になる? AIが予測、HPで公開

あなたが3年後に糖尿病になるリスクは? データを入力すると危険度がわかる予測ツールを、国立国際医療研究センターが開発し、24日からホームページで公開を始めたようです。健康診断などで異常が見つかる前にリスクを評価し、「予備群」だと分かれば運動や食事、禁煙などの対策をとることで、病気になるリスクを下げることが出来るますよね!!是非ホームページにアクセスしてみて下さい!!

3年後、糖尿病になる? AIが予測、HPで公開

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アマゾン、“試着できる衣料品通販”「プライム・ワードローブ」を日本でも提供

アマゾンジャパンは10月25日、プライム会員向けに、衣料品を購入前に試着できる通販サービス「プライム・ワードローブ」の提供を始めました。
試着後、気に入った商品のみ購入し、残りは返送できるとの事で、送料・返送料は無料だそうです。
アマゾンジャパンは10月25日、プライム会員向けに、衣料品を購入前に試着できる通販サービス「プライム・ワードローブ」の提供を始めた。試着後、気に入った商品のみ購入し、残りは返送できる。送料・返送料は無料。
3~8点までの商品をまとめて取り寄せ、配送された翌日から最長7日間のうちに購入する商品を選べる。不要な商品は、届いたときの箱に詰め、同梱されている着払い伝票を使って返送が可能だそうです。
プライム・ワードローブの利用には、追加の会費はかからないというので、プライム会員の方は是非利用してみるのもいいですね!!

アマゾン、“試着できる衣料品通販”「プライム・ワードローブ」を日本でも提供

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長引く咳は寒暖差せきかもしれない?寒暖差せきの特徴や対策は?

カゼでもないのにせきの出る人が増えているようです。
寒暖差せきとは、気管の粘膜が炎症を起こし収縮し、気道が狭くなり、刺激に対して過敏になることでせきの発作がおこることだそうです。
アレルギーの一種です。
カゼなら2週間以内に治りますが、2週間以上の人は寒暖差咳の可能性がありますので、
症状軽減には、肺機能を高める効果があるトマト、抗炎症作用のあるブロッコリースプラウトがいいという。カフェインをふくむコーヒーも有効らしいです。
もしそうかもしれないと思う人は試してみて下さいね!!
長引く咳は寒暖差せきかもしれない?寒暖差せきの特徴や対策は?

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24日から宝くじネット販売=ジャンボもOK、公式サイトで-総務省

総務省は23日、宝くじのインターネット販売を24日から拡充すると発表しました。
発売団体が運営する「宝くじ公式サイト」で会員登録すると、スクラッチを除く全てのくじがネットで購入でき、カード決済が可能になるようです。
当せん金は指定口座に自動で振り込まれる。利用額に応じ次回以降の宝くじ購入に使えるポイントも付くとの事!!
それは便利ですね!!わざわざ電車で出かけて並んで買っていた方はネットでしたら
いつでもすぐに購入出来てカード決済もできるとなれば、労力なく購入できますね!!

24日から宝くじネット販売=ジャンボもOK、公式サイトで-総務省

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屋久島 豪華旅のご提案

屋久島 豪華旅のご提案

イーアールエフからのSankara hotel&spa 屋久島10日間滞在コースのご案内です。

コースのコンセプトは、

あなただけのオリジナルな旅をご提案します。

「オーダーメイドの旅へ」―アクティビティを組み合わせて あなただけの旅をつくるー
イーアールエフの旅は 既成のパッケージ旅行ではなく お好みのアクティビティを
お好きな時に お好きなだけ組み合わせて オリジナルの旅をご提案します。
あれもこれも盛り込んで 島の全部を味わう旅にするもよし 毎日潜ってダイビング三昧の旅にするもよし海へ 森へ アクティブに島を感じる。ホテルに帰ったら、プールサイドやライブラリーで 島の風に吹かれてのんびり…思いのままに あなただけの旅を…

旅行サービス手配業 イーアールエフ
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旅行客持ち込みのソーセージからアフリカ豚コレラ

農林水産省が中国から新千歳空港に持ち込まれたソーセージから「アフリカ豚コレラ」の陽性反応が出たと発表したようです。
このウイルスが国内へ持ち込まれたのは初めてですが、ヒトに感染することはないとのことです。
農水省によると、今月1日に北京から新千歳空港に到着したアジア人の旅行客が、法律で持ち込みが禁じられているソーセージを手荷物として持っていたとのこで、
ソーセージはおよそ1.5キロで、国の遺伝子検査で「アフリカ豚コレラ」の陽性反応が出たようです。国内で「アフリカ豚コレラ」のウイルスが確認されたのは今回が初めてとの事!!外国人観光客等が増えてくるとこのような事も増えるのでしょうね!!

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「固形石鹸」の人気

今や殆どの家庭で、液体せっけんが使用されていると思いますが、最近「固形石鹸」の人気が復活してきているそうなんです。
ポイントの1つ目が「洗い心地」。
泡が違うとのことで、いつも使っているというネットで石鹸をこすると綺麗な泡がたちます。
一般的な液体石鹸の泡と比べると、泡の粒がきめ細かくクリーミー。肌へのやさしさが魅力の一つのようです。
2つ目は「価格が安い」
固形の方が長持ちしますし、安いし、コストの面でも良いということです。
若い世代で、価格も安くて、使い心地もよいとあっては、また固形石鹸ブームになるかもしれませんね!!

「固形石鹸」の人気

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福原愛 現役引退を表明「選手としてできることはやり切った」

卓球の福原愛選手が21日、自身のブログで、「選手としての立場を、ここで一区切りつけることを決意しました」現役選手として引退を表明しました。
16年9月に台湾の男子卓球代表・江宏傑との結婚し、17年10月13日に長女を出産し、母として育児に励みながら、選手としても、がんばっておりました。
愛ちゃん、お疲れ様でしたぁ!
しかし、卓球とはこれからもかかわっていってくれる様ですので安心しました。
ブログでは
「私は生涯卓球人なので、卓球という軸がぶれることは一生ありません」としつつも、「これからは選手とは別な立場で、これまで支え続けてくれた皆さまに、卓球を通して恩返しをしていきたいです」
と語っています。

福原愛 現役引退を表明「選手としてできることはやり切った」

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魅力的な地域ブランド2018、函館市が京都市を抜きトップ復活

2018年、最も魅力的な市区町村は函館市、2位は京都市。この後3位が札幌市、4位小樽市となっており、都道府県別の調査で北海道が10年連続で1位というのもうなずけます。
5位神戸市、6位横浜市と港町が続き、7位は富良野市。北海道の人気は根強いですね。デパートの北海道物産展はいつも大混雑。

(ブランド総合研究所が実施したこの調査は、国内1000の市区町村と47都道府県について、認知度、魅力度、観光意欲、まちのイメージなど全84項目を全国の消費者に尋ねたもの。有効回収数は3万24人。)

魅力的な地域ブランド2018、函館市が京都市を抜きトップ復活、都道府県別の最下位は茨城県

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ゆうパック、不在時の「置き配」は来年3月スタート

受取人の不在時に指定された自宅の物置などに宅配便「ゆうパック」の荷物を置く新サービスを、来年3月18日から開始するようです!
置き配を利用するには、配達予告メールを受け取る必要があり、氏名や住所、メールアドレスの事前登録が必須だそうですが、
自宅不在の多い人には良いサービスですね!
ドライバーの人手不足にも朗報で、業者にも、利用者にもいい新サービスです!
ゆうパック、不在時の「置き配」は来年3月スタート

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ケイビングで神秘とロマンに彩られた地底世界を探検

ケイビングとはスポーツ、あるいは趣味として洞窟に入る探検活動。
「氷柱」が神秘的な富士山麓、幻想的な空間が広がる沖永良部島、奥多摩鍾乳洞、兵庫のハチ北高原などが人気スポットです。
ヘッドライトの明かりだけを頼りに、未知の空間を進んでいく緊張感と期待感。コウモリや微小な生物などとの思いがけない出会いや、地底湖、鍾乳石、氷筍などを見て楽しめることもケイビングの魅力です。

ケイビング・洞窟探検(鍾乳洞)の体験ツアー

 

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塩害で季節外れの”桜”

春に咲くはずの桜(ソメイヨシノ)が今頃咲いている」という目撃情報が届き始めているようです。
各地のソメイヨシノが秋に開花したのは、台風24号などによる「塩害」が大きく関係しているというのです。
今年は台風21号や24号による強風や塩害で葉が落ちてしまったためのようです。
植物の成長を抑制する機能があるアブシシン酸が葉にあるようなのですが、その葉がないため、
20℃を超える高い気温の日があったため、咲き出してしまったのではないかと言うことです!!
秋の桜もいいですね!実物をみたいですね!!
塩害で季節外れの”桜”

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「30分の寝不足」が脳をダメにする科学的理由

30分の寝不足が脳をだめにする科学的理由って、どうゆうこと?
1日30分の寝不足が「睡眠負債」になるというのです。
これは睡眠の量を借金にたとえた表現で、毎日の「ちょっとした寝不足」が少しずつ溜まっていった結果、やがて「債務超過」に達してさまざまな症状が引き起こされるということ!ちりも積もれば山となるという事ですね!!
睡眠負債が続くと、脳と体が受けたダメージを修復する時間はなくなるわけで、残った疲労やストレスは少しずつ体を破壊し、最終的には手のつけられないほど重篤な炎症状態にまで陥ってしまうということのようですね!!
現代人の睡眠のスイートスポットは7~9時間のあいだで、これより少なすぎても多すぎても体には大きなダメージが出るようです。

「30分の寝不足」が脳をダメにする科学的理由

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「体が冷える」「子どもがキレる」砂糖の俗説検証

砂糖を摂取しすぎると、肥満や虫歯の原因となります。他にも「子供がキレる」、「体が冷える」などとよく聞きますね!!

本当かどうか分からない??ままに信じている人も多いでしょう!!

肥満や虫歯の原因にもなり、砂糖の摂取を控えた方が良いのでは?とお考えの方もいるのではないでしょうか?

管理栄養士の方のコメントによると、砂糖自体は特別有害なものではないそうです。ご飯を抜いて甘いお菓子や飲み物ばかり摂取するなど、栄養バランスを無視した食生活により悪影響が出るそうです。

やはりなんでも『すぎる』はよくないですね!!

「体が冷える」「子どもがキレる」砂糖の俗説検証
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