September, 2018

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「よく眠れない」「それはなぜ」「じゃあどうすればいい?」「こうすればいい」

「よく眠れない」「それはなぜ」「じゃあどうすればいい?」「こうすればいい」

よく眠れない理由はそれぞれ。 例えばカップルの場合、自分は夜型だけれど、相手は朝型…相手に合わせるうち夜型の人はだんだん快眠できなくなったりします。それを解決する方法は? 良い眠りに持っていくためのアドバイスが満載。 イギリス睡眠科学の第一人者が教える 7日間快眠プログラム 専門に強い翻訳
若者向けの新ホテル「ベブ 軽井沢」    ルーズな過ごし方提案

若者向けの新ホテル「ベブ 軽井沢」 ルーズな過ごし方提案

星野リゾートは、20代から30代のミレニアル世代をターゲットに自由な滞在スタイルを提案する新たなホテル「星野リゾート ベブ 軽井沢」を2019年2月5日に開業すると発表しました。宿泊予約は11月1日受付開始です。   場所はJR軽井沢駅から西武観光バスで15分。 ウッドデッキをラウンジが取り囲むパブリックスペ...
イギリス睡眠科学の第一人者が教える 7日間快眠プログラム

イギリス睡眠科学の第一人者が教える 7日間快眠プログラム

【じっくり実践すれば、安らかな眠りが手に入る。長きにわたって語り継がれる、本格的なメソッドを紹介】 人生の三分の一は布団の中で過ごしますが、この過ごし方で人生の質が大きく変わるようです。 たった7日間であなたの睡眠の質が向上します。うれしい話ですね。皆さん、ぜひ購入されてください。 全国の書店、またはアマゾンで買えます...
「ツーリズムEXPOジャパン2018」体験型コンテンツやアトラクションなど、国内外ブース・ステージの見所が満載

「ツーリズムEXPOジャパン2018」体験型コンテンツやアトラクションなど、国内外ブース・ステージの見所が満載

世界最大級の旅のイベント「ツーリズムEXPOジャパン2018」が今年も東京ビッグサイトで開催されます。5年目を迎える今回は、初参加の国や企業、団体も多数。世界130ヵ国以上から計1,440の出展者が集まって、最新の観光情報や各地域の魅力を発信します。観光業界の盛況ぶりがここにも見られますね。   近年の旅の多...
何となく体調が悪い…秋バテにご注意を!ぬるめのお湯で半身浴がオススメ

何となく体調が悪い…秋バテにご注意を!ぬるめのお湯で半身浴がオススメ

今年の夏は30年に一度の異常気象だったようです。みなさん熱中症は大丈夫でしたか? 今になって少し秋めいてきましたが、これからの時期、「秋バテにご注意!」!! 夏バテは盛夏のものと思われがちですが、猛暑が終わった後に多く見られるようです。 夏の間に体を冷やし過ぎたことが原因で、主な症状は、全身倦怠感、食欲不振、消化不良、...
大人は知らない、子どもたちはLINEをこう使う

大人は知らない、子どもたちはLINEをこう使う

今や「LINE」は国内で6800万人以上が登録している無料通話アプリ。大人から小中学生までも使っています。クラブや部活の連絡PTAの連絡等にも使われていますよね!!しかし、いじめ(LINEはずし)等にも使われてしまう事もあり、親はどのように子供達がつかっているかを知っておいた方が良さそうですね!「こちゃ」「ぐるちゃ」「...
サマータイムは健康に悪い? 欧州委員会は意見公募の結果、84%が廃止を支持と発表

サマータイムは健康に悪い? 欧州委員会は意見公募の結果、84%が廃止を支持と発表

夏に全国一律で時間を早める「サマータイム制度」。それが健康に悪いのでは?というエビデンス。 東京五輪・パラリンピックの暑さ対策として検討されている最中ですが、余暇拡大への期待もある一方、健康に悪影響の懸念も。 15年以上前からこの問題を検討してきた日本睡眠学会は「欧米に比べ、国民の夜型化が進行している日本では、健康への...
セブン銀行ATMが交通系ICカードや楽天Edyのチャージに対応。10月15日から

セブン銀行ATMが交通系ICカードや楽天Edyのチャージに対応。10月15日から

セブン銀行ならびにJR各社、京急電鉄、小田急電鉄、西武鉄道、東武鉄道、名鉄、楽天Edyは9月13日、セブン銀行ATMで各社の交通系ICカードや楽天Edyへのチャージ(入金)や残高確認の取り扱いを10月15日より開始することを発表しました。 新にSuica kitaca PASUMO TOICA manaca ICOCO...
iPhoneの買い替え前に準備すること「5つ」

iPhoneの買い替え前に準備すること「5つ」

9月13日未明に発表がウワサされている、新しいiPhone。 さまざまなウワサも出ていますが、とにかく新モデルですし、買い替えのタイミングなどで購入を検討している人も多いのではないでしょうか。、2年しばりがそろそろ終わるなど、iPhoneの機種変更を考えるとき、重要なのは機種変更前にデータ移行のための準備をすることです...
「まちごとホテル」はいかにして地域をコンテンツに変えるのか?

「まちごとホテル」はいかにして地域をコンテンツに変えるのか?

空き家をリノベーションし、それらを客室にすることで街全体がホテルに! 大阪・西九条にオープンした「SEKAI HOTEL」は、日常=ordinaryにこそ体験すべき価値があるとのコンセプトから生まれた“まちごとホテル”。宿泊客にはSEKAI PASSが配布され、提携する近隣の銭湯や喫茶店、たこ焼き屋を無料で利用できます...
ランニングを始めるなら「夏の終わり」がベストな理由

ランニングを始めるなら「夏の終わり」がベストな理由

今年は猛暑でしたが、最近は少し秋めいて来ましたね!! 暑さ寒さも彼岸までといいますが、もう少しでお彼岸ですね!! そして、ンニングをはじめる、もしくは再開するにはピッタリの季節だといいます。 何故でしょうか??? これから2カ月近くは、朝も夜も比較的明るく気候は完璧、さらに良くなるばかりです。 それに、新しい日課を始め...
1泊50万円以上を払えるような世界の富裕層・・・

1泊50万円以上を払えるような世界の富裕層・・・

1泊50万円以上を払えるような世界の富裕層の多くは「日本には我々が行きたいと思う高級ホテルがない」と言っているとか。そんな人々が行きたいと思うような旅行の価値体系をつくるためには、「緻密・丁寧・繊細・簡潔」という日本の魅力にもっと気づくことが重要なようです。グローバル化すればするほど逆にローカルな固有文化の価値への注目...
上賀茂神社 秋のお祭り

上賀茂神社 秋のお祭り

ちょっとマニアックなお祭り『烏相撲』をご紹介。八咫烏(ヤタガラス)にゆかりのある京都の世界文化遺産、上賀茂神社で毎年行われる初秋の風物詩です。 9月9日重陽の節句に合わせた「菊の被綿」の神事で無病息災を祈り、弓矢を手にした二人の刀弥が烏の鳴きまねをするユーモラスな神事、氏子の子供が東西に分かれて相撲をとる「烏相撲」が奉...
大坂なおみ優勝 日本選手初4大大会制覇

大坂なおみ優勝 日本選手初4大大会制覇

テニスの全米オープン女子シングル決勝が8日、ニューヨーク・フラッシングメドウズで行われ、日本の大坂なおみが 6-2、6-4のストレート勝ちで初優勝しました。 日本人がテニスの四大大会で優勝するのは、これが初めてです。 男子を含めた4大大会のシングルスで日本選手として初優勝の快挙を成し遂げました。 (最後のポイントは18...
錦織圭は2度目の決勝進出ならず ジョコビッチに完敗

錦織圭は2度目の決勝進出ならず ジョコビッチに完敗

世界ランキング21位の錦織圭の2度目の決勝進出ならず。 同6位のノバク・ジョコビッチに3-6、4-6、2-6で敗れました。 錦織圭はジョコビッチに14連敗となりました。 第2セットでは粘りも見せましたが・・・残念!! なかなかノバク・ジョコビッチには勝てませんね!! 錦織圭は2度目の決勝進出ならず ジョコビッチに完敗 ...
大坂なおみ、セリーナに「I love you !」・日本人初の決勝進出!セリーナ・ウィリアムズと対戦へ【全米オープン女子】

大坂なおみ、セリーナに「I love you !」・日本人初の決勝進出!セリーナ・ウィリアムズと対戦へ【全米オープン女子】

テニス全米オープンで、大坂なおみ(世界19位)が日本女子史上初の4大大会シングルス、ストレート勝ちで決勝に進出する快挙を成し遂げました!! 180㎝の身長で、彼女の高速サーブは200キロもあるといいます。準決勝ではそのサービスエースも目立ち、得意のバックハンドで 見事ストレート勝ち!! 決勝では4大大会23度の優勝を誇...
なぜ、ジョコは錦織に強いのか 本人が語る13連勝の要因「僕を油断ない状態にさせる」

なぜ、ジョコは錦織に強いのか 本人が語る13連勝の要因「僕を油断ない状態にさせる」

「全米オープン」の男子シングルス準々決勝で、錦織は、第7シードのマリン・チリッチ(クロアチア)をフルセットの戦いの末下し、準決勝に進出しました。錦織の準決勝の相手はノバク・ジョコビッチ(セルビア)通算対戦成績が2勝14敗と苦手にしています。 ジョコビッチはなぜ錦織につよいのか??ジョコビッチいわく・・・・ 『なぜなら、...
札幌 観光客対象の避難所開設で多くの人が利用

札幌 観光客対象の避難所開設で多くの人が利用

札幌の地震でホテルに泊まれなくなったり、帰宅できなくなった観光客を対象に「さっぽろ創世スクエア」では、6日午後4時ごろから避難所が開設され、多くの外国人観光客が列をつくりました。   北海道庁でもこうした観光客の相談に対応しようと、専用ダイヤルを設けています。 電話番号は011-204-5937と011-20...
札幌圏の活断層と防災MAPについて

札幌圏の活断層と防災MAPについて

「札幌も直下型の可能性はある」。今年の6月、大阪で地震があった際に北海道のメディアは直下型地震を想定する報道をしていました。その結果をふまえた記事を抜粋してご紹介します。   札幌圏には、地表面では見えない「伏在活断層」と言うものがあります。特に最大震度7の大地震を起こす可能性がある活断層として、札幌市地域防災計画で発...
サバブームに続きイワシ? 缶詰市場規模が7割急増

サバブームに続きイワシ? 缶詰市場規模が7割急増

最近、イワシ缶詰が、サバ缶・同様大きく売り上げを伸ばしているようです。クックパッドなど検索サイトでも、「イワシ缶詰」の検索数が上昇中。料理素材としてもイワシ缶詰が脚光を浴びているのです。サバ缶はDHA,EPAどの栄養成分に注目が集まり、売上が伸びているようですが、不漁もありここにきてサバ缶が少し値上がりしたようです。そ...

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