日別アーカイブ: 2018年11月11日

えっ!?「温かい飲み物」の飲み過ぎは身体に悪いの?

体を温めると病気にならないとか、秋や冬はもちろんですが、暑い季節であっても「身体を冷やすのはよくない」「冷たい飲み物は代謝が落ちる」と、よく聞きますよね。しかし温かい飲み物ばかりを飲んでいると食道や胃に負担がかかるというせつもあるようです。
必ずしも、温かければよい、冷たければよい、というものではありません。
飲食物を美味しく感じる適温の目安があるようです。
•サイダー……5度•冷水……10度•ビール……10度•冷奴……15~17度•酢の物……20~25度•かゆ……37~42度•温めた牛乳……40度•酒のかん……50~60度•湯豆腐・茶碗蒸し……60~65度
•スープ・紅茶・コーヒーなどの一般的な飲み物……60~65度
美味しさ・うれしさを引き出す飲食物の「適温」だそうです。
やはり、美味しい、うれしいと感じる事が大事なようです。
えっ!?「温かい飲み物」の飲み過ぎは身体に悪いの?

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