「コルチゾール」と言う言葉を聞いた事はありますか？？ コルチゾールは副腎皮質ホルモンの一種「糖質コルチゾイド」の一種で、生体においてとても重要で、タンパク質、炭水化物そして脂肪の代謝を抑制する役割があるもののようです。 朝コーヒーを飲むことで身体に及ぼす悪影響とは？？？ 1つ目は、カフェインがコルチゾールの生産を阻害し...