23 May, 2018

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サバ缶で生活習慣病に打ち克つ!? 医師もおすすめの理由

サバ缶で生活習慣病に打ち克つ!? 医師もおすすめの理由

サバは良質なたんぱく質に恵まれており、青魚の中でもトップクラスの栄養価を誇ります。そして体脂肪増加を予防する不飽和脂肪酸の一種、『EPA(エイコサペンタエン酸)』と『DHA(ドコサヘキサエン酸)』をとても多く含んでいるのが特長です」 サバ缶は骨を強化するカルシウム、ビタミンDも豊富。体の老化防止のためにも、良いようです...
「はやり目」が流行、強い感染力…まぶたに腫れ

「はやり目」が流行、強い感染力…まぶたに腫れ

最近、流行性角結膜炎(はやり目)の患者数が増えているようです。(過去10年間で最多となる) 流行性角結膜炎は、アデノウイルスが原因。 感染力は強く、充血や目の痛み、まぶたの腫れなどの症状が出るので、 皆さん手洗いをしっかりしましょうね! 「はやり目」が流行、強い感染力…まぶたに腫れ 安心満足の翻訳サービス イーアールエ...
クッチャロ湖

クッチャロ湖

北海道北部、宗谷総合振興局管内枝幸郡浜頓別町に存在する汽水湖である。 北西の小沼と南東の大沼の2つの湖盆からなる。「湖」と名の付く湖沼の中では礼文島にある久種湖に続いて日本で北から2番目に位置する。北オホーツク道立自然公園に含まれる。 1989年7月6日に、ラムサール条約に日本で3番目に登録された。 名称の由来は、アイ...
白神山地

白神山地

白神山地(しらかみさんち)は、青森県の南西部から秋田県北西部にかけて広がっている標高1,000m級の山地(山岳地帯)のことをいう。 白神山地は、屋久島とならんで1993年(平成5年)12月、日本で初めてのユネスコ世界遺産(自然遺産)に登録された。 そこには「人の影響をほとんど受けていない原生的なブナ天然林が世界最大級の...
釧路湿原

釧路湿原

湿原の大部分はヨシ-スゲ湿原であるが、ミズゴケ湿原も一部あり、食虫植物のモウセンゴケやコタヌキモが生育する。また、タンチョウやエゾセンニュウ、ベニマシコなどの多くの鳥類の繁殖地・休息地となっている。特にタンチョウの夏季繁殖地が湿原を含む道東各地に広がっているが、冬には釧路湿原へ戻ってきて越冬する。また、日本最大の淡水魚...
利尻礼文サロベツ国立公園

利尻礼文サロベツ国立公園

日本国内最北の国立公園であり、利尻島と礼文島の約半分、稚内市から豊富町・幌延町へ続く海岸砂丘林とサロベツ原野が指定されている。公園全体の約7割が原生的な自然状態であり、全域に渡って風が強いため風衝植生になっているサロベツ原野がラムサール条約に登録されているほか、「礼文島桃岩付近一帯の野生植物」「利尻島のチシマザクラ自生...

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