イラッときたら6秒数えようブログNovember 7, 2017By ryokenfujito約1分Tweet0Share on Tumblrなんだか今日はイラッとする時ってありますよね! 睡眠不足もイライラを暴走させるようです。十分な睡眠を取る。時間ではなく、質の高い睡眠が重要なようです。 怒りのピークが過ぎ、反射的な言動で最悪の事態を招くことを避けることができる時間が6秒という事も最近の調査でわかったようです! イラッとしたら、心の中で「1、2、3、4、5、6」とゆっくり数えて下さい。イラッときたら6秒数えよう品質最優先翻訳 品質最優先翻訳ERF 初めてのご依頼関連ryokenfujitoRecent Postedブログ文は、命題とモダリティ(今更ながら)ブログ山川出版社『詳説日本史』英語版の挑戦:言葉を越えて歴史を伝えるブログ翻訳者の自戒、座りすぎによる脳の老化を防ぐための生活改善案ブログ中高年にとって、理想の睡眠時間は夜11時(23時)から朝6時の7時間が良さそう。この時間以外は床に就か...ブログ論文での生成AI使用、投稿雑誌のガイドライン整備状況は?ryokenfujitoの記事一覧