免疫力研究の第一人者も勧める免疫力アップの確実な方法

今や2人に1人がかかるという癌!!免疫力を高めればがんは克服できるといいます。
では免疫力はどのように高めればよいのでしょうか??
その手軽で確実な方法として「笑う」ことがよいそうです。笑いは副交感神経を優位にし、NK細胞の活性を高めるそうです。「ストレスの強い人ほど効果が高く、どんなに面白いことがなくても鏡に向かってつくり笑いするだけで筋肉がほぐれ、免疫力を高めるいい結果が出ている」といいます。
笑顔に勝る綺麗な化粧なしといいます。笑う事は人間を内面から綺麗にしてくれる化粧だと思います。
がんと向き合うためには頑張るって思い過ぎないほうがいいと思います。

免疫力研究の第一人者も勧める免疫力アップの確実な方法
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