ストレスとは、外部から刺激を受けて体に起こる反応と、その原因となる刺激（ストレッサー）のことで、たとえば、ボールを指で押すと、へこみますよね。このへこみや、へこみを起こす力がストレスなのです。
ストレスは奥が深いですよね。ストレスが無ければいいってもんでもない様です。
ストレスが溜まる意味・仕組み
ストレスとは、外部から刺激を受けて体に起こる反応と、その原因となる刺激（ストレッサー）のことで、たとえば、ボールを指で押すと、へこみますよね。このへこみや、へこみを起こす力がストレスなのです。
ストレスは奥が深いですよね。ストレスが無ければいいってもんでもない様です。
