Oct 10, 2017

長生きしたければ座りすぎをやめなさい


食事や運動より、健康寿命はカンタンに延びる方法があるとは! なるほどねえ。立ち仕事の方々は長生きなんだ。 しかし、運動は大切ですよ。ウォーキングやりましょう。

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