Nov 11, 2017

ストレスが溜まる意味・仕組み

ストレスとは、外部から刺激を受けて体に起こる反応と、その原因となる刺激(ストレッサー)のことで、たとえば、ボールを指で押すと、へこみますよね。このへこみや、へこみを起こす力がストレスなのです。
ストレスは奥が深いですよね。ストレスが無ければいいってもんでもない様です。

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